Количество страниц учебной работы 30,6
Содержание Содержание Стр
Введение 3
1. Морфофункциональные особенности развития специальных силовых способностей у боксеров в период начальной специализации 5
1.1. Возрастные особенности подростков 5
1.2. Особенности развития специальных силовых способностей в период начальной специализации. 7
1.3. Методики для развития специальных силовых способностей юных боксеров 11
2. Моделирование развития специальных силовых способностей на этапе начальной специализации. 18
2.1. Теоретическое описание модели 18
2.2. Экспериментальная апробация и уточнение модели 20
2.3. Анализ полученных результатов. 22
Выводы 24
Список литературы 25
Список литературы
1. Акопян А. О., Калмыков Е. В., Кургузов Г. В., Панков В. А., Родионов А. В., Черкасов А. С. Бокс. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства и училищ олимпийского резерва. — М. Советский спорт, 2005. — 68 с.
2. Атилов, А.А. Современный бокс / А.А. Атилов // Серия «Мастера боевых искусств». — Ростов н/Д. Феникс, 2003. — 640 с.
3. Атилов, А.А. Бокс для начинающих учеб. пособие /А.А. Атилов. — изд. 2-е. — Ростов на/Д. Феникс, 2007. — С. 208-218.
4. Ашавский, И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И.А. Ашавский. — М. Наука 1982. — 270 с.
5. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Берштейн. — М. Медицина, 1966. — 349 с.
6. Бокс Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов; Редкол. И.П. Дегтярев и др. — М. Физкультура и спорт, 1984. — 71 с.
7. Бокс Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов; Редкол. И.П. Дегтярев и др. — М. Физкультура и спорт, 1985. — 63 с.
8. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. ? М. Физкультура и спорт, 1971. — 264 с.
9. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. — М. Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
10. Волков, Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена / Л.В. Волков. — Киев «Здоров’я», 1984. — 184 с.
11. Волков, Н.И. Физическая подготовка спортсменов / Н.И. Волков. — М. Физкультура и спорт, 1978. — 240 с.
12. Воробьев, А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьёв. — М. Физкультура и спорт, 1989. — 272 с.
13. Гаврилов, В.А. Особенности обучения сильному удару / В.А. Гаврилов // Бокс. – 2013. –номер 6. – С. 17–34.
14. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. — М ФиС, 1970. — 110
15. Гаськов А. В., Кузьмин В. А. Моделирование тренировочно-соревновательной деятельности в боксе, Сибирский федеральный университет, 2010 Объем (стр) 155
16. Денисов Б.С. Бокс. — М ФиС, 1961. — 148 с.
17. Джероян Г. Бокс. Ежегодник. Некоторые особенности силы ударов в боксе. — М. ФиС, 1977. — 7 с.
18. Джероян, Г.О. Методика совершенствования скоростно-силовых способности у бксеров ежегодник / Г.О. Джероян. — Изд. — Москва Физкультура и спорт, 1975. — С. 13-14.
19. Железняк, Ю.Д., Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. — М. Издательский центр «Академия», 2001. — 236 с.
20. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. — М. Физкультура и спорт, 1966. — 200 с.
21. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии) / М.Ф. Иваницкий. — М. Физкультура и спорт, 1985. — 544 с.
22. Ильин Е.П. Методика экспресс-диагностики свойств нервной системы по психомоторным показателям /(Теппинг-тест) / Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Ред.-сост. Д.Я.Райгородский — Самара, 2001. С.528-530.
23. Засухин А.Ф. Бокс. Ежегодник. Методика тренировки сильного удара и предупреждение травм кисти. — М. ФиС, 1983. — 38 с.
24. Лейбович Ф.А., Филимонов В.И. Бокс. Ежегодник. Зависимость скоростно-силовых характеристик удара боксера от согласованности движения рук, ног и туловища. — М. ФиС, 1996. — 25 с.
25. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. — Киев Олимпийская литература, 1999. — 318 с.
26. Меньшиков, О.В. Специальная физическая подготовка боксёров-юниоров атакующего и контратакующего стиля на предсоревновательном этапе [Текст] дисс. …канд. пед. наук / О.В. Меньшиков. — Москва, 2008. — 122 с.
27. Мищенко, В. Проблемы и перспективы совершенствования специальной выносливости квалифицированных спортсменов / В. Мищенко, Д. Полищук // Вестник спортивной науки, 2004. — номер 2 (4).- С 48-53.
28. Морозов О. С. Целенаправленность применения скоростно-силовых средств для формирования технических приемов у юных боксеров 11–13 лет на этапе начальной спортивной специализации Автореф. дис…. канд. пед. наук. — Смоленск, 2003. — С. 19.
29. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова. — М. Физкультура и спорт, 1982. — 280 с.
30. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров / Ю.Б. Никифоров. — М. Физкультура и спорт, 1987. — 192 с.
31. Никифоров, Ю.Б., Построение и планирование тренировки в боксе / Ю.Б. Никифоров, И.Б. Викторов — М. Физкультура и спорт, 1978. — 146 с.
32. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера Наука побеждать / Н.Г. Озолин. — М. ООО «Издательство Астрель» ООО «Издатьльство АСС», 2002. — 864 с.
33. Остьянов, В.Н., Бокс (обучение и тренировка) / В.Н. Остьянов, И.И. Гайдамак- К. Олимпийская литература, 2001. -240 с.
34. Платонов, В. Н. Выносливость спортсмена и методика ее совершенствования. Ч. 1 учеб.-метод. пособие / В.Н. Платонов, М.М. Булатова. Киев. КГИФК, 1992. — 51 с.
35. Платонов, В. Н. Выносливость спортсмена и методика ее совершенствования. Ч. 2 учеб.-метод. пособие / В.Н. Платонов, М.М. Булатова. Киев. КГИФК, 1992. — 52 с.
36. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. -К. Олимпийская литература, 2004. — 808 с.
37. Пшебыльский, В. Индивидуализация спортивной подготовки / В. Пшебыльский. М. Теория и практика физической культуры, 2005. — 197 с.
38. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. — М. ФиС, 1973.
39. Романов, В.М. Бой на дальней, средней и ближней дистанциях / В.М. Романов — М. Физкультура и спорт, 1979. — 86 с.
40. Соловей В.А. Бокс. Ежегодник. Упражнения с отягощениями как средство совершенствования быстроты ударов боксеров. — М. ФиС, 1982. — 36-37 с.
41. Тажибаев С. С., Серебряков Ю. В. Динамика общей и специальной физической подготовленности боксеров юношей, занимающихся боксом на этапе начальной спортивной специализации // Молодой ученый. — 2015. — номер 2. — С. 109-111.
42. Тутевич В.И. Теория спортивных метаний. — М. ФиС, 1969. — 312 с.
43. Филимонов, В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования. — М. «ИНСАН», 2001. — 400 с.
44. Филимонов, В. И. Бокс и кикбоксинг учебное пособие / В.И. Филлимонов, А.Г. Ширяев. М. Академия, 2007. — 256 с.
45. Филимонов В.И., Хусяйнов З.М., Гаракян А.И. Особенности формирования ударных движений у боксеров (методические рекомендации). — М. ВАСХИИЛ, 1988. — 24 с.
46. Фомин И.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. — М. ФиС, 1972. — 72-93 с.
47. Харре Д. Учение о тренировке. — М. ФиС, 1971. — 195-200 с.
48. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. — М. Просвещение, 1990. — 5-9 с.
49. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания. — М. ФиС, 2001. — 92 с.
50. Хусяйнов З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров-юниоров. — М. ФиС, 1983. — 196 с.
51. Хусяйнов З.М. Тренировка нокаутирующего удара боксеров. — М. ФиС, 2000.
52. Шатков Г.В., Ширяев А.Г. Бокс. — М. ФиС, 1982.
53. http //boxing-exercise.blogspot.ru/2015/08/blog-post_12.html
Стоимость данной учебной работы 975 руб.
