Количество страниц учебной работы 41,7
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ЛИТЕРАТУРЕ 5
1.1. Понятие скоростных способностей 5
1.2. Техника бега на короткие дистанции 11
1.3. Методы и средства развития скоростных способностей в беге на короткие дистанции 17
Глава 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования 26
27
Глава 3 ПРОВЕДЕНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 28
3.1. Определение уровня развития скоростных способностей у юных спринтеров 28
2.3. Методика развития скоростных качеств в беге на короткие дистанции 29
2.4. Динамика развития скоростных способностей у спринтеров 37 ВЫВОДЫ 39 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алексеев А. Освоение технических движений.- М. Академия, 1995. -150с.
2. Ахметов И.И. Взаимосвязь полиморфизмов генов с успешностью соревновательной деятельности элитных гребцов // Вестник спортивной науки. — 2008. — N 4. — С. 67-69.
3. Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах спорта-М. 1996. – 80с.
4. Бальсевич В.К. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет. // Теория и практика физ. культуры. — 1986. — N 10. — С. 21-24.
5. Богданова И. Развиваем двигательные качества // Спорт в школе. — 1997. — N 15. — С. 15.
6. Вертель А.В. Скоростно-силовые способности спортсменов-волейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения.// Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2005. номер 8. С. 3-14.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. — М. Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.
8. Водяницкая О. И. Методика совершенствования ритма бега в процессе многолетней подготовки юных спринтеров Автореф. канд. дис. М., 1993. – 24с.
9. Волейбол Методы, средства и контроль за развитием у волейболистов ловкости, быстроты и силы / Метод, рекомендации для студентов ин-тов физ. культуры / Составил Е.В. Фомин. — М. ГЦОЛИФК, 1989. — 20 с
10. Гаракян А.И. Факторный вклад силы, быстроты и точности ударов в технико-тактическое мастерство боксеров // Тактика спортивных единоборств сб. науч.-метод. ст. / РГУФК; Под общ. ред. О.Б. Малкова. — М., 2001. — вып. 1. — С. 95-99.
11. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры Курс лекций. — Екатеринбург, 2004. – 191 с.
12. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. — М. Лептос, 1994.-368 с.
13. Иванов В.В. Комплексный контроль в спорте. М. ВНИИФК, 1991. 200 с.
14. Леонова В.А. Дифференцированный подход к выбору методов совершенствования двигательных качеств школьников Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1991. 17 с.
15. Линдер И. Б., Лактионова Е. В. Вооруженная безопасность. Практическое руководство для сотрудников спецслужб.- М. Рипол Классик, 2009.- 640 с.
16. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. — Киев Олимпийская литература, 1999. — 318 с.
17. Попов В. Б. Как развивать быстроту движения // Легкая атлетика. – 2000. – номер 4. – С. 29.
18. Развитие скорости (спринт). Методические и практические аспекты. [Электронный ресурс] http //sporttrener.blog.ru/84329315.html
19. Теория и методика спорта. // Учебное пособие / Под ред. Ф.П. Суслова, Ж.С. Холодова. — М. 1997. — 415 с.
20. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса / Под ред. Дж. Дункана Мак-Дугалла, Говарда Г. Уэнгера, Говарда Дж. Грина. — Киев Олимпийская литература, 1998. — 430 с.
21. Филин В. П. Бег на короткие дистанции. М., 1984.
22. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания с спорта. — М. Академия, 2000. — 480 с.
23. Шаленко В.В. Формирование сложных двигательных действий юных футболистов.// Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2004. номер 5. С. 57-62.
Стоимость данной учебной работы 975 руб.