Количество страниц учебной работы 15,7
Содержание Содержание
Введение 3
Задание номер 1 (практическое) 4
Задание номер 2 (теоретическое) 6
Заключение 14
Список литературы 15
Задание номер 1 (практическое)
Письменно укажите, какой стратегией борьбы со стрессом пользуется каждый из описанных ниже персонажей (решает проблему, изменяет свое отношение к ней или, смирившись с проблемой, старается уменьшить влияние на свой организм стресса, вызванного ею). Аргументируйте свой ответ с психологической точки зрения.
Ситуации
а) Гражданка А. попала в автомобильную катастрофу и получила травму шеи. Она утверждает, что в результате этого несчастного случая стала лучше понимать людей, у которых постоянно что-то болит.
б) В ресторане господин Н. и его новая знакомая были вынуждены более получаса ждать, пока их обслужат. Он начал отпускать шутки по поводу медлительности официантов и, в конце концов, решил, что в результате этой задержки у них оказалось больше времени на беседу.
в) Начальник крайне низко оценил работу своего сотрудника В. Тот думал о том, чтобы уволиться, перейти в другой отдел или обжаловать решение начальника. В итоге он выбрал последний вариант.
г) Стол госпожи М. в офисе стоит рядом со столом женщины, у которой громкий визгливый голос. Чтобы снять напряжение, госпожа М. каждый день во время обеденного перерыва совершает спокойную пробежку по парку.
Задание номер 2 (теоретическое)
Стресс и фрустрация. Формы и виды стресса
Список литературы
1. Водопьянова, Л.Е. Психодиагностика стресса / Л.Е. Водопьянова. – СПб. Питер, 2009. 2. Гринберг, Дж. Управление стрессом / Дж. Гринберг. – СПб. Питер, 2002. 3. Полякова О.Н. Стресс причины, последствия, преодоление / О.Н. Полякова; Под ред. А.С.Батуева. – СПб. Речь, 2008. – 144 с. 4. Столяренко, Л.Д. Основы психологии / Л.Д. Столяренко. – Ростов-на-Дону «Феникс», 2000. 5. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. – СПб. Издательство Питер 2012. – 168 с.
6. Щербатых, Ю.В. Психология стресса / Ю.В. Щербатых. – М. Эксмо, 2006. – 304 с.
Стоимость данной учебной работы 585 руб.
