Количество страниц учебной работы 35,7
Содержание Введение 3
Глава 1. Обучение борьбе в педагогическом процессе 5
1.1. Элементы единоборств 5
1.2. Элементы борьбы юноши 9-10-11 класс 11
1.3. Физиологические основы и педагогические принципы развития скоростно-силовых способностей 15
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Характеристика исследуемой группы 22
2.2. Методы исследования, наблюдение, диагностика, математическая статистика 22
2.3. Использование комплексов упражнений силовой направленности в тренировочном процессе юниоров 15-17 лет 25
2.4. Динамика показателей силовой подготовленности юниоров 15-17 лет в течение педагогического эксперимента 26
2.5. Изменение уровня технической подготовленности юниоров 15-17 лет 29
Заключение 32
Список используемой литературы 33
1. Акопян А.О. Силовая подготовка в видах единоборств / А.О.Акопян, В.А.Панков, С.А.Астахов. – М. Советский спорт, 2013. – 48 с.
2. Анохин Н.В. Спортивная борьба как средство воспитания физической культуры и здоровья подрастающего поколения / Н.В.Анохин, Д.В.Караваев // Физическая культура и спорт в современном обществе Матер. Всеросс. науч. конф. . –Хабаровск, 2014. – С. 6-11.
3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К.Бальсевич. – М., 2000. – С.84-99.
4. Безруких Н.А. Возрастная физиология / Н.А. Безруких, В.Д. Фарбер. – М. Издательский центр «Академия», 2010. – 128 с.
5. Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности / Ю.Н.Вавилов. – М. Физкультура и спорт, 1991. – 220 с.
6. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсмена. – М. Физкультура и спорт, 1988. – 330 с.
7. Дементьев В.Л. Теоретические основы методики технико-тактической подготовки специалистов по спортивной борьбе автореф. дис. . . . д-ра пед. наук / В.Л.Дементьев. – М., 2002. – 51 с.
8. Ежкова А.Ю. Психолого-педагогическое обеспечение интереса к спортивной деятельности начинающих юниоров автореф. дис. … канд. пед. наук / А.Ю.Ежкова. — СПб., 2012. — 24 с. 9. Карелин А.А. Система интегральной подготовки высококвалифицированных юниоров автореф. дис. … д-ра пед. наук / А.А.Карелин. – СПб., 2012. – 47 с. 10. Климов К.В. Содержание и методика технико-тактической подготовки спортсменов в комплексных единоборствах автореф. дис. … канд. пед. наук / К.В.Климов. — СПб., 2011. — 24 с. 11. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств / В.Б.Коренберг // Теория и практика физической культуры. -2012. – №7. — 2-5. 12. Лотоненко А.В. Физическая культура в общекультурной и профессиональной деятельности человека учебно-метод. пособие /А.В.Лотоненко, В.Ф.Трещалин, В.В.Трунин. – Воронеж ВГПУ, 2011. – 55 с.
13. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры Учебник для ин-тов физ. культуры / Л.П.Матвеев.- M. Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
14. Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва Монография / В.Г.Никитушкин, П.В.Квашук, В.Г. Бауэр. – М. Советский спорт, 2005. – 232 с.
15. Петров А.Б. Индивидуализация тренировочного процесса с учетом силовых показателей у юниоров различной квалификации // Здоровье – образование – физическая культура Тез. докл. Междунар. науч.-практ. конф. – Вел. Луки ВЛГИФК, 2000. – С. 128-130. 16. Раменская, Т.И. Техническая подготовка лыжника учебно-практ. пособие / Т.И. Раменская. – М. Физкультура и спорт, 1999. – 264 с.
17. Салманов, Г.Д. Горнолыжный спорт за рубежом / Г.Д. Салманов ; предисл. Ю.С. Преображенского. – М. Физкультура и спорт, 1983. – 112 с.
18. Симонов, Е. По снежным просторам / Е. Симонов, В. Нагорный. – М. Физкультура и спорт, 1954. – 159 с.
19. Смольянов, В. Коньковый ход новые песни о старом /В. Смольянов, К. Волков, А. Коробов // Лыжный спорт.– 2001. – № 17. – С. 128-133.
20. Чернышов, Г.Г. Комплексное и раздельное развитие силы и выносливости лыжников-гонщиков высокой квалификации в микроциклах подготовительного периода Автореф. канд. дис. – М. ВНИИФК, 1990. – 18 с.
21. Чурикова, Л. Анализ факторов, определяющих скоростно-силовую подготовленность лыжниц-гонщиц // Матер. XXIII науч. конф. студентов и молодых ученых. – Малаховка МГАФК. – 1999. – С. 53-55.
Стоимость данной учебной работы 975 руб.