Количество страниц учебной работы 25,61111
Содержание Оглавление1
Введение1
Основные принципы релаксационной гимнастики1
Основные упражнения релаксационной гимнастики3
Заболевания у детей, при которых показаны занятия релаксационной гимнастикой.6
Детский церебральный паралич6
Сердечно-сосудистые заболевания у детей.12
Бронхиальная астма19
Заключение25
Литература25
Введение
Гимнастика расслабления (релаксации) – это метод физического воздействия на мышечный тонус с целью снятия повышенного нервно-психического напряжения, выравнивания эмоционального состояния, улучшения самочувствия и настроения. Она широко применяется в различных видах спорта для снятия нервно-эмоционального перенапряжения спортсменов перед соревнованиями, в трудовой деятельности — для уменьшения усталости и профилактики некоторых болезней, для лечебных целей и многого другого. Истоки современных релаксационных гимнастических комплексов — это прежде всего йога, тай-цзи-чжуань, кунг-фу. Релаксационное состояние может быть достигнуто внушением, самовнушением, специальными физическими упражнениями, химиотерапевтическими средствами, но независимо от того, чем оно вызвано, всегда сопровождается снижением эмоциональной возбудимости и улучшением общего состояния.
Стоимость данной учебной работы 1170 руб.
